Soy Laura Pajares, psicóloga general sanitaria e integrante del equipo profesional multidisciplinar CP Endocrinologia i nutrició S.L.P, vinculado a Hospitales Quiron-Teknon, Clínica Sagrada Familia y a la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
Mi rol consiste en acompañar y dar soporte a personas que busquen aumentar su autoconocimiento, gestión emocional, ganar conciencia de sus puntos de mejora y buscar conjuntamente el motor que los llevará a un cambio en su estilo de vida.
Dada la naturaleza del trabajo que se realiza en nuestro Centro, acompaño a muchas mujeres en las dificultades que se dan tanto en la adolescencia, adultez y climaterio (premenopausia y menopausia), incidiendo en gestión emocional, hábitos de vida saludables como una buena alimentación, autoconocimiento y trabajando conceptos como imagen corporal y autoestima.
Confiamos en el trabajo en equipo desde una visión holística, por ese motivo realizamos talleres grupales como “Salud, proteína y mente” donde trabajamos con mujeres pre y post menopáusicas un cambio positivo en el estilo de vida y “Coaching para gestionar el hambre emocional” dirigido a personas que desean mejorar su relación con la comida.
