Soy Marta Calbo, Dietista – Nutricionista graduada por la Universidad de Barcelona, y formo parte del equipo multidisciplinar CPEN, integrado dentro de las Clínicas Quiron-Teknon y Clínica Sagrada Familia, y vinculado a la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
A lo largo de mi carrera me he ido formando en Nutrición durante la menopausia, Nutrición deportiva, Nutrición vegetariana y Nutrición para el aparato digestivo, pues la demanda en estos campos es cada vez más creciente y nuestro deber como nutricionistas es poder educar y resolver la gran cantidad de dudas que surgen, en parte debido a la exposición de tanta información, como qué tipo de dieta debo seguir, qué alimentos o nutrientes me pueden ayudar o qué suplementación debo tomar.
En el campo de la mujer pre y post menopausia, queremos que pueda tener herramientas para encontrarse mejor, bajar peso graso manteniendo el músculo y equilibrar bien la dieta, y una de las maneras es creando talleres y cursos grupales (“Fuerza, proteína y mente”), donde abordamos la parte nutricional, psicológica y de ejercicio físico, una visión global que nos permite dar el mejor consejo a la paciente.
Además, contamos con la valoración corporal (realización de bioimpedancia y ecografía nutricional) que nos permite definir qué cantidad y calidad de masa muscular y grasa tenemos, y nos permite individualizar cada abordaje de forma más precisa.
