Una receta equilibrada y llena de sabor para tu bienestar
Durante la menopausia, es esencial mantener una alimentación que favorezca el equilibrio hormonal, aporte energía sostenida y promueva la salud ósea. Esta receta de Pollo al curry con brócoli y quinoa combina proteínas magras, vegetales ricos en nutrientes y un toque de especias que no solo realzan el sabor, sino que también ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ideal para una comida completa y reconfortante.
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